Menu

Hersengolven

De hersengolven zijn onderverdeeld in verschillende frequenties met bijbehorende namen: delta-golven (0,5 -4 Hertz), thèta-golven (4-8 Hertz), alfa-golven (8-12 Hertz), SMR-golven (12-16 Hertz), bètagolven (16-38 Hertz) en gammagolven (38-80 Hertz). Alfa-golven hangen samen met een toestand van ontspanning, bèta-golven met (hyper)activiteit, delta-golven komen vaak voor tijdens diepe slaap en thèta-golven zijn er vlak voor het wakker worden of in slaap vallen. Neurofeedback zou mensen met bijvoorbeeld hyperactiviteit moeten kunnen helpen om de activiteit van hun hersengolven onder controle te krijgen, zodat hun concentratie verbetert.