Menu

Stresshormonen

De belangrijkste drie stresshormonen zijn cortisol, adrenaline en noradrenaline. Deze hormonen worden alle drie afgegeven door de bijnier (cortisol door de bijnierschors, adrenaline en noradrenaline door het bijniermerg). Stress-hormonen zijn heel nuttig tijdens een acute stresssituatie. Maar als ze te vaak of te langdurig worden aangemaakt, kunnen ze leiden tot een verhoogde kans op depressie en op termijn je lichaam slopen.